SwingDesigner

JavaのSwingDesignerをご存知でしょうか？Javaの画面設計に用いられるものですが、

この操作がむづかしく、理解ができない状態です。Javaってどうしてこんなに画面設計が難しいのか困惑してしまいます。ネットにも有力な使用法も載っていないのでお手上げです。あまり使われることもないので資料も少ないのでしょうが、せっかく使えるものがあるのにもったいない気がします。